클래스안내

젠링요가

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일20-01-20 14:09 조회239회 댓글0건

본문

 

 

 

 

★젠링 요가★

 

 


힐링 테라피 소도구..."젠링"


목, 어깨 ,등,척추 통증을 유발하는 트리거 포인트 지점을 풀어주


 

하체 부종에도 효과적이며,종아리도 슬림하게 해줍니다.


특히 목이 안 좋으신 분 승모근 경직을 풀어주고,


등이 굽어 있는분(담이 잘 오시는분) 견갑골 사이를 시원하게 해


줍니다.


척추 만곡에 맞쳐 척추를 풀어주기 때문에 허리 안좋은신 분


  강력 추천 입니다


그밖에 많은 근육들을 풀어주는 효과가 있습니다.


현대인의 스트레스와 긴장을 한번에 해소하는 젠링요가 수업 꼭

 

받아보세요!!!


젠링 도구

832b710fe1964c02beca45812d8a25d1_1579496527_14127.jpg

 

832b710fe1964c02beca45812d8a25d1_1579496562_52297.jpg

 

 

 

어깨,등,엉덩이,종아리 긴장풀기

 

832b710fe1964c02beca45812d8a25d1_1579496660_44441.jpg


 

                                   832b710fe1964c02beca45812d8a25d1_1579496809_76219.png
                      

         832b710fe1964c02beca45812d8a25d1_1579496855_21838.png
 

 

요가 수업중 어려운 아사나도 젠링을 이용해 척척 빠른 자세로


 할수 있어요~~


더s핫요가& 필라테스  에서 도전해 보세용^^


 

 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.